本章保羅繼續哥林多教會信徒，濫用自由的鑑戒（10章1——11章1節）：自由是使徒的權柄，可是妄用自由却帶來危機，所以保羅以三點立證不要妄用自由：（一）、以色列的史實（10章1——13節）——以色列在曠野倒斃，都因妄用作上帝兒女的自由（已受洗規了摩西，又吃了靈食）（1節——11節），他們是妄用自由（7節：坐下吃喝，站起來跳舞荒淫無恥）的活生生鑑戒（12——13節：所以，誰自以為站得穩，誰就該小心，免得跌倒。你們所遭遇的每一個試探無非是一般人所受得了的。上帝是信實的；他絕不讓你們遭遇到無力抵抗的試探。當試探來的時候，他會給你力量，使你們擔當得起，替你們打開一條出路。）保羅恐怕自己反被棄絕了不是沒有根據的，在以色列人的歷史中就可以找到實證他們就是我們的鑑戒，也是我們的警戒。
我們知道上帝是純善的，祂不能被惡試探，祂也不試探人；我們每人受試探，都是被私慾牽引誘惑的；都是空中惡靈加給的。既然如此，上帝還是加以限制，上帝曾應許要拯救我們到底，祂是信實的；因此祂就不能叫我們受試探過於所能受的，我們所遭遇的試探，都不是人所能忍受的，是我們可以勝過的；因此我們我們的失敗，是我們該向上帝負責的，因為我們失敗不是在試探的厲害，乃是上帝加給力量，勝了試探。
讓我們靠近上帝。我們的一切失敗都是因為不等候祂，我們以擔子太重，實在因為不肯倚靠上帝得力，祂是信實的，祂是上帝，祂准許重擔臨到我們，祂也必賜給力量。的確，上帝的擔子是輕省的，上帝的軛是容易的，讓我們一切背負的都來親近祂。以色列人遇見的試探，都是人所能忍受的，都是不必需失敗的；我遇試探的時候，上帝是信實的，祂必加給我們力量使我們能忍受得住。有上帝就有出路，而決不至於永久陷在試探和失敗裏，得勝的出路不是逃跑乃是勝過、是忍受得住。